小编听过葵瓜子、南瓜子，第一次听说红瓜子。估计很多人和小编一样，都不知道红瓜子是什么，是什么瓜的子，那下面就来具体了解下吧。
红瓜子是什么瓜的子
红瓜子是宁夏的传统特产，就是打瓜所产的籽，也是宁夏一宝。 以其片大厚实、籽仁肥腴、色泽红润、鲜艳喜人而荣居全国之冠，蜚声海外。
由于红瓜子种植受气候、水土及栽培技术等方面原因的局限，唯宁夏红瓜子品质纯正，被誉为独一无二的土特产品。
红瓜子片大厚实，籽仁肥腴，色泽红润，鲜艳喜人。
其富含蛋白质、脂肪及钙、磷和多种维生素，含油率达55%左右，营养极为丰富。
经精细加工或咸或甜或五香，乃干货上乘佳品。
因其红艳，寓福星降临之意;因其籽多，含人丁兴旺之喜，是馈宾友的佳品。
据国外医学界研究，红瓜子含男性荷尔蒙和抗癌素等，更使红瓜子供不应求。
吃红瓜子会发胖吗
红瓜子属于坚果的一种，而坚果类食物一般都含有比较多的脂肪。
所以一些爱美的人士在进食的时候要注意一个量。
食用过量的红瓜子可能会让自己发胖，这点是需要注意的。
红瓜子的功效与作用
1、预防老化
红瓜子有抗机体氧化也就是预防衰老的作用。每天适当食用一些红瓜子，时间久了，可以很好的预防自己变老。
2、预防结石
现在的人们基本都沾染上了烟酒，所以结石患者也比以前多了很多。红瓜子可以在一定程度上预防肾结石形成，经常食用，可以预防自己患上肾结石。
3、降压
高血压可以说是现今社会一个很常见的疾病。尤其是在中老年朋友当中，高血压的发病率可以说高到一个比较吓人的地步。因此中老年朋友更要养成食用红瓜子的习惯，可以帮助自己降压。
4、治疗气虚
现在有很多年轻人，明明年龄很小，但看去就是没有朝气。这就说明这个人的气比较虚，而红瓜子可以很好的治疗气虚的现象。