出门上班戴着厚厚的大口罩防雾霾,下班了吃下去的或许是地沟油制作的食物,周末想出门放松一下看看蓝天白云,呼吸的却是一氧化碳,我们在这样的环境中艰难地生活着,也竭尽全力着为延续人类和家族的下一代血脉而努力着。尽管如此,新闻头条上还是经常爆出一些骇人听闻的爆炸消息,有的是女方难以怀孕,新婚小两口闪婚闪离,结果女方再婚却很快添丁进喜,原来不孕是男方的问题;有的是男方婚前自慰次数过多,造成夫妻**不和谐,最后难免以难堪收场。
小编觉得虽然客观环境如此艰难,但我们不能因此人艰不拆,做个脑袋埋在沙子中的鸵鸟,作为现代人,我们比老祖宗掌握了那么多科学方法,还是要怀抱着积极的心态,总会迎来曙光。
男人们该准备点啥?
1.提前半年戒烟。
医学上早有证明,烟当中的尼古丁、焦油等几百种有害物质可以对男性的**造成一定程度的伤害,对未来怀孕时胎儿的发育影响恶劣,因此,男性应在孕前半年提前戒烟,并且一定要坚持。
2.提前三个月开始禁酒。
和烟一样,酒同样对男性有着很大的伤害。饮酒不仅会导致心脑血管疾病,还会诱发慢性前列腺炎,**出现不液化、**数减少、**成活率及活力降低、畸形率增加而影响生育。
3.增强锻炼。
男人身体健康离不开锻炼,在戒酒戒烟后,平时注意多参加户外活动,多参加一些体育锻炼,可以保持健康的体魄和充沛的体力,为怀孕做好准备。
女神们为要宝贝该注意点what?
一般来说,凡月经规律的女性,其排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右,由于**自卵巢排出后在输卵管内能生存12天,以等待受精,而**在女性体内可维持23天受精能力,所以连同排卵日在内的10天都称为排卵期。如果在排卵日才同房,很可能就太晚了。大多数产科医生建议在排卵开始前5天就同房,每天一次或隔天一次,而且在排卵期结束之后继续,在排卵期前后同房能够增加受孕的几率。
小精灵温馨提示
许多专家推测传教士姿势(男上女下)对孕育小baby最有利,虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使**插入最深,因此能使**比较接近子宫颈。要加强效果,女性可以用枕头把臀部抬高,这样她的子宫颈就可以最大程度地接触到**。如果你对传教士姿势感到厌倦,也可以试试以下几种姿势:后面插入式或侧卧式,这都可以使**接近子宫颈,有助于受精。