头发变少了怎么办_头发少怎么办

头发变少了怎么办？很多三十岁左右的人都会有这样的感觉，不知不觉中，自己头上的头发越来越少，严重的时候甚至会形成明显的脱发。那么，头发变少了怎么办呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。

头发变少了怎么办

1、保持头皮的酸碱平衡

头皮也和身体其他部位的皮肤一样，有着自身独特的酸碱平衡值。头发太少怎么办?一旦酸碱平衡被破坏，头皮就会变得很脆弱，对外界的种种侵扰不堪一击。而在生活中最容易破坏头皮酸碱平衡的，莫过于用劣质的洗发水洗头了。所以赶快挑选一瓶优质洗发水吧!

2、让头皮得到及时有效的清洁

天天洗头，是最新护发概念所推崇的清洁方式。及时有效的清除头发上的污垢，保持一定周期的洗发习惯。选择恰当的洗发用品，都能够让头发生长在以个健康的环境中，这样就能够有助于解决头发越来越少怎么办这个问题。

3、不要用洗发水长时间刺激头皮

洗发时不要用洗发水长时间刺激头皮，因为洗发水是针对发丝的结构和质地而设计的，长时间刺激头皮，一方面，洗发水中的化学物质很容易破坏头皮本身的健康防御系统，另一方面，洗发水中的化学物质也容易使头皮受到刺激，从而引发头皮过敏等问题。

头发少怎么办

头发少发型：发顶障眼法

使发根蓬松是最有效果的方法，通过烫发，让塌在头皮的头发蓬松起来，不需要烫出卷度，只是C型的弧度就能得到很理想的效果，这种烫发方法很多人尝试过，但好像没有想象的那样，你要提醒你的发型师，烫发水是很关键的，定的不能使用烫卷效果强的烫发水，最好是啫喱状烫发水。

头发少发型：改变你的发型分路

很多人习惯三七或四六的偏分发型，时间久了分路位置的头发就会越来越少，洗完头分路就不由自主的出现，想改变都难。这时建议你选择一款没有分路的发型，头顶的头发可以短些，可更容易蓬松起来，使头发看起来更多些。

头发少发型：多种颜色的头发

给头发挑选两种以上的颜色，使其均匀的交错在一起，通过多种颜色给予视觉的冲击，制造膨胀饱满的效果，或者集中式挑染发也可塑造出同样的效果，比如，选择发型折光的位置用浅些的颜色加强折光部位的效果，更加增强了发型的饱满度。

头发颜色看疾病4种发色看你有啥病兆

你的头发是什么颜色的呢？也许有人说染成棕色了、黄色了或亚麻色了。其实，在自然状态下，头发颜色是会预示身体病兆的。那如何看呢？

枯黄色

患某种疾病会导致头发颜色变成枯黄色。如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。

小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。少女头发黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗；头发少，无光泽，呈焦黄状；晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。

灰白色

正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。

如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。另外，甲状腺机能失调等也可致灰白发。

黄褐色或淡黄色

甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

由此，你的头发健康吗，头发颜色正常吗？中医揭示：头发颜色看疾病，4种发色有啥大病兆早知早防病。