各位准妈妈在临近预产期时一定要注意早产的发生，因为早产儿身体各个器官系统尚未发育成熟，容易导致多种疾病，甚至造成死亡。那么孕妇如何预防早产的发生呢？下面为您介绍孕妇如何预防早产的发生，看看吧。
胎儿早产有什么危害？
早产的确切原因不明，可能的危险因素包括：感染B型链球菌、念珠球菌、滴虫等、未行规律产前检查及不良的妊娠照护、母亲年龄小于18岁或大于40岁、抽烟、药物、毒品等、孕妇体重过轻、子宫异常：双角子宫或子宫肌瘤、子宫颈功能不全。
早产儿疾病通常包括：呼吸窘迫、窒息、肺部发育不全、开放性动脉导管、坏死性肠炎、颅内出血、神经系统异常、眼球晶状体后纤维化增生、视力不良、新生儿败血症及死亡。主要的原因在于早产儿各器官发育未完成，器官功能及免疫力均不良。
1、早产婴儿肺部发育不成熟，出生后肺不能很好地膨胀，正常发挥呼吸功能，因而会导致呼吸困难，严重可致死亡。
2、早产婴儿吸吮力差，喂养较为困难，可能诱发低血糖等情况。
3、15％的早产儿可能会在新生儿期死亡。
4、早产婴儿的肝脏发育不成熟，缺乏维生素K，容易导致出血。
5、早产婴儿的体温调节功能发育不全，皮下脂肪层少，较难应对外界的正常气温变化，如果未做好保暖工作将导致硬肿、肺出血等问题。
6、早产婴儿极易发生新生儿黄疸现象。
7、由于早产儿身体各个器官系统尚未发育成熟，存活率差，容易导致多种新生儿疾病，甚至可能留下智力障碍或神经系统后遗症。
孕妇如何预防早产的发生？
1、在妊娠晚期，随着子宫的胀大，可出现不规则的子宫收缩，几乎不伴有疼痛。其特点是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失，称之为生理性宫缩，不会引起早产。如果下腹部反复变软变硬，且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1次宫缩持续30秒以上，伴宫颈管缩短，即为先兆早产，应尽早到医院检查。如不及时就医，子宫颈将会变薄、扩张而导致早产分娩。
2、阴道少量出血是临产的先兆之一，但有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时，均会出现阴道出血。这时如出血量较多，应立即去医院检查。
3、温水样的液体流出，就是早期破水，但一般情况下是破水后阵痛马上开始。此时可把臀部垫高，最好平卧，马上送医院。
4、持续腰腹背酸痛，即便躺下休息也不能有任何改善，可能是早产的征兆。
5、分泌物增加，有水状或血状的阴道分泌物，有可能是早产的征兆。
6、若有早产的征兆，不论发生的时间或者轻重与否，准妈妈都必须立即就医，才能给予产科医生充裕的时间，来提供适当且迅速的处置，例如给予促进胎儿肺部成熟的药物等，进而降低早产的风险。
7、准妈妈要避免慌张、避免用力呼吸、采取平躺的姿势，尽量放松心情等待救护人员的到来。
8、只要确定已经怀孕，就要开始定期去做检查，从而及时诊断出可能的早产迹象，如子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形等等。只有早发现，才能及早采取相应的措施，避免早产的发生。比如，如果是子宫颈张开，在孕期的前3个月就可以诊断和治疗。
9、怀孕后要避免站立过久，以免过度压迫宫颈口，尤其是孕妇被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时，更是要注意。如果所从事的职业需要久站，从孕期的第4个月起，准妈妈应该要求调换工作岗位。
10、怀孕28周以后，胎儿开始迅速增大，准妈妈们要注意适当减少活动量，运动应主要以散步为主。
11、孕激素的分泌会减少子宫的敏感性，从而阻止子宫肌肉的反应活动。如果孕妈妈们处在紧张之中，或做过强体力活动，子宫会被体内的压力所刺激，使分泌的孕激素失去作用，子宫就开始出现收缩。尽管这种收缩很强烈且很紧凑，但只要不是经常性的，就不会有提前分娩的危险。如果准妈妈经常地感到这种不同于正常分娩时的收缩，就要特别注意了，因为这种在子宫肌肉纤维上的抻、拽、拉会使子宫颈张开，并使它变短、变软，可能最终引发早产。遇到这种情况时，准妈妈必须充分休息，这是唯一避免子宫反应的办法，并且在医生指导下，服用阻止子宫收缩的药物。
12、发烧是感染的症状，体温的增高可能会引起子宫收缩，因此必须尽快去医院，使体温降下来。如有必要，医生会让孕妇服用专用的退烧药或使用抗生素。如果胎儿在子宫里发生窒息，或孕妇本人有危险，医生可能会决定提前让孩子出生。
13、临产前4周时必须禁止性生活。因为这个时期胎儿已经成熟，孕妇的子宫下降，子宫口逐渐张开。如果这时有性交行为，羊水感染的可能性较大。
14、孕早期的两个月内，应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，则大部分草酸即被破坏掉。
15、应少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好敬而远之。
孕妇如何预防早产的发生，以上就是为您总结的内容，供参考。