很多人在怀疑自己得艾滋病以后都很绝望，与其怀疑不如做个检测，别让莫名的恐慌笼罩自己，今天我们就一起来了解下该如何检测艾滋病，希望大家对自己的身体有更好的了解。
艾滋病怎么检测
1、过去常用的检测方法
人体感染艾滋病病毒42天，也就是6周左右的时候，人体HIV抗体的浓度达到峰值，随后缓慢下降。
当酶联法和双原夹心法等艾滋病抗体检测手段出现后，艾滋病窗口期已经缩短到最为保守的艾滋病抗体峰值出现的6周。
当人体感染HIV达到14～28天，大多数检测方法包括酶联法和双原夹心法就可以得到相当准确的结果。
2、目前常用的检测方法
随着艾滋病检测技术的不断发展，就目前广泛采用的第三、四代双原夹心法和酶联法以及化学发光法等检测手段而言，艾滋病的窗口期可以缩短到14~21天。对此，世界卫生组织WHO明确表示，艾滋病的窗口期为14~21天。
但是新型的DNA检测可以把窗口期缩短到72小时，即在病毒进入人体72小时后就可以被检测出来，这对艾滋病防治尤其是暴露后阻断产生积极的作用。
艾滋病食疗方法
1、艾滋病患者预防腹泻应食用一些含脂肪低的食物，不要食用过多，难消化会加重腹泻。慢性腹泻是艾滋病常见的并发症，是患者体重降低的一个主要的促进因素，而体重降低其生存时间明显短于体重正常的病人。因此，减轻腹泻、提高食物的吸收率，对维持病人正常的体重是十分必要的。
2、艾滋病患者在饮食上多以蒸、煮、烩、烧等方法为主，禁用油炸、煎、爆炒等。避免吃纤维多和粗糙的食物，比如有籽、带皮的水果和蔬菜，纤维含量高的食物，会刺激肠蠕动，会加重腹泻。
3、艾滋病患者要多补充充足的水分和含有丰富钾离子的食物，如香蕉、马铃薯之类的食物，还有艾滋病患者要多喝水。如果产生胀气，则豆类食物不要食用。
艾滋病虽然是一种很可怕的疾病，但并不是没有治愈的希望，希望大家可以勇敢面对，心中怀揣希望，幸运女神在等着你。