主要食材：香菜250克
其他食材：水。
1.取新鲜的香菜250克，连根带叶洗净后放入砂锅中。
2.加入600毫升左右的水大火烧开，小火慢炖，待水浓缩至原来的三分之一时，既可取出
3.煮出来的水既可内服也可外用，大人小孩都适用。
排毒降温