主要食材：肉松20克。
其他食材：面粉50克，鸡蛋1个，沙拉酱适量。
1.普通面粉放入容器，慢慢加入冷水搅匀。
2.打入一只鸡蛋搅匀。
3.面糊倒入冷锅，开中大火，转动平底锅，让面糊摊开。
4.烙至锅边饼身微微翘起。
5.饼身四周翘起后翻一面。
6.烙至饼身两面金黄，即可出锅。
7.饼身抹上沙拉酱，铺上肉松。
8.包裹成卷即可。
滋阴补肾、养血润燥、健脾开胃、增强免疫力。