引起打呼噜的原因比较复杂，一般常见的原因有以下几种：鼻部疾病引起，比如鼻息肉、鼻炎或者感冒造成的鼻塞；过于肥胖，肥胖者气道比正常人狭窄，晚上睡觉时容易堵塞气道；舌咽部异常，像是扁桃体肥大、舌体肥大、咽部松弛、舌后坠等都可能引起打呼噜；