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我喜欢吃牛肉,家里天天做给我吃好吗

2023-06-30 来源:易榕旅网

牛肉不宜常吃,一周一次为宜。清炖牛肉保存营养成分比较好,牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。

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