如果孩子有时候想玩手机和iPad游戏。你可以适当给他玩一下，需要注意的是，你和宝宝需要商量好游戏时间和内容。一般来说，一天不要超过半小时，每次的玩耍时间，不超过10分钟为宜，避免影响孩子的视力等。对游戏内容也要仔细筛选，那些带有色情、暴力因素的游戏，是一定不能给孩子玩的。每次宝宝玩之前和他达成简单的协议，并严格遵守，形成好的规矩。
多带孩子外出运动转移注意力，让孩子发现新的兴趣点，是让孩子不要沉浸于手机游戏的一大良方。放学后，带孩子和别的小朋友玩耍，或者出去运动，踢足球、玩轮滑、跳街舞，甚至来一些亲子活动，比如爬山、旅行等等。当孩子对这些活动有了兴趣，发现了自己在某方面的“闪光点”，电子游戏的吸引力，自然就大大减少了。
备存有趣的玩具或绘本可以购买一些适合孩子的绘本故事书和益智类玩具放在家中，如乐高、积木、橡皮泥等，引导孩子如何去使用它们，多抽时间陪孩子一起看书、玩玩具，让孩子在家中有更多有趣、丰富的活动可以选择。
家长要以身作则如果不想让孩子玩手机和iPad，自己也要树立好的榜样，建议你不要在家里的时候，当着孩子的面疯狂地玩掌上游戏，你在玩游戏的时候，无疑会引起他的注意力和好奇心，他自然也会模仿你，学你。