高密度海绵和乳胶在使用上都是属于比较柔软舒适的。通常认为乳胶相对好一点，因为乳胶支撑性高，回弹性强，也有一定的防螨效果，总体的透气性强，舒适柔软。而高密度海绵透气性较差，容易蓄热，不适合夏天使用，并且承托力也较差，睡久之后对腰和脊椎都不好。
1、乳胶床垫：乳胶床垫应该是目前年轻人使用最多的一种床垫材质，该床垫主要由天然橡树中的乳汁做成的乳胶，以乳胶为填充物做成的。乳胶床垫的舒适度好，软硬适中，不过不能被太阳直射，因为这样容易被氧化。
2、弹簧床垫：弹簧床垫出现的时间应该比较早了，也是我国家庭中使用最为频繁的一种床垫材质，它普遍偏硬，使用寿命非常长，但如果是劣质的弹簧床垫就非常容易凹陷进去，主要针对的适合人群为中老年人。
3、椰棕床垫：椰棕床垫极其容易掺杂一些其它劣质的东西，比如说树叶、报纸等为填充物，更加适用于夏天，就使用时间年限时间来说，相对于乳胶床垫和弹簧床垫还是要短得多。
4、海绵床垫：海绵床垫基本上全部都是由海绵组成的，质地柔软，与其他床垫材质相比，具有轻便、舒适的强大功能。但是从环保和卫生方面，还是不建议此种床垫，因为海绵的氧化会发黄、不透气、容易生虫。
5、3D床垫：3D床垫的透气性、环保性和支撑性都非常不错，而且弹性也很好，不过就是价格普遍都比较高，因此目前也并不是特别普及，条件允许的家庭可以尝试一下。
床垫的选购注意事项
1、从产品标识看床垫好坏：正品床垫不论是棕垫、弹簧软垫，还是棉垫，产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司名称、厂址、联系电话，有的还备有合格证明和信誉卡。市场上销售的无厂名、厂址及注册商标的床垫绝大多数是质次价低的伪劣产品。
2、从面料做工判断床垫质量：优质床垫面料衔接处松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线；缝边、四角圆弧匀称，没有露毛边现象，牙线平直。用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。
3、从内部材料看弹簧软床垫优劣：弹簧床垫用簧数量的多少和钢丝直径的大小决定弹簧床垫的软、硬。徒手重压弹簧床垫表面，如果弹簧响，就说明弹簧有质量问题。如果发现弹簧生锈、内衬垫料为破旧麻袋或用工业下脚料开松成的絮状纤维制品，则该弹簧软床垫为劣质产品。
4、选购棉床垫谨防黑心棉：黑心棉是劣质絮棉的代称。黑心棉是不符合国家有关卫生标准的，经常在黑心棉床垫上睡觉，会对身体健康造成损害。
5、看抗干扰性能：根据科学研究，人在每晚睡眠过程中平均辗转40－60次，打扰睡眠的通常包括自身辗转、被伴侣辗转打扰两种。睡觉时体重会对身体的各部位造成压力，若床垫不能理想地承托身体，身体受压或发麻的情况就会出现，辗转的情况就因此会增加，并导致睡眠中断。
6、看均匀承托性：长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的，过软或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度。过软会使人体重量得不到平衡的支撑而留下弯腰驼背等症状；过硬则不仅压迫人体背部神经，也会影响正常的血液循环，时间长了会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。
7、看健康环保认证：床垫的面料和垫层每晚都会贴合人的身体，如果床垫中含有劣质材料，会释放有害气体，长期与人体接触可能会引起皮肤过敏等不适症状。目前，床垫的质量认证除了可以参考国标，一些进口品牌还可以参考是否获得欧盟安心之选的认证。