调节冰箱温度的旋钮一般在保鲜室或冷藏室的内部，打开冰箱门，找到调节温度的旋钮;可以看到旋钮上面标着1-7这七个数字，分别代表着七个不同的温度档位;夏天温度比较高，需要旋转旋钮将档位调到2~3档，这样保鲜层的温度大概就是零下2℃到零上8℃之间，冷藏室的温度大约是零下18℃度到零下24℃之间，是比较合适的温度档位。
1、冰箱冷藏室温度1档是在9至10度左右，一般在室内温度32度以上使用。
2、冰箱冷藏室温度2档是在8度左右，一般在夏季使用。
3、冰箱冷藏室温度3档是在6至7度左右。
4、冰箱冷藏室温度4档是在5度左右。
5、冰箱冷藏室温度5档是在4度左右。
6、冰箱冷藏室温度6档是在3度左右。
7、冰箱冷藏室温度7档是在2度左右。
注意冬季和夏季温差较大，需要调节冰箱温度;一般春秋将温控按钮调到3档，夏天调到1档或2档;若环境温度降到很低，冰箱温度还保持在3档，压缩机就会停工。具体注意事项如下：
1、一年的天气变化分为春夏秋冬，温度也是随着天气的变化而在变化，外界温度的变化自然会影响到冰箱内部的温度。在冬季和夏季温差较大的时候，就需要对家中冰箱的温度进行调节，从而省电和保证食品冷冻效果。
2、冰箱的温控旋转按钮基本都是0-7档，数字越大，则冰箱冷藏室的温度就越低。一般春天和秋天的时候，只需要将冰箱温度调节到3档，夏天将冰箱温度调节到1档或者2档，从而达到更好的节能省电效果。
3、当环境温度降到很低的时候，如果冰箱的温度还保持在3档左右，冰箱压缩机就会停止工作，但是这时，冷藏室温度实际上是没有达到正常的制冷温度的。为了达到正常的冷藏室温度，冰箱压缩机会频繁启动，频繁关闭。不仅不能节约电，反而会造成电能的过度消耗，更加严重的，会造成压缩机的损坏。