保温棉和隔音棉是不一样的，但本身都是棉类材料，棉类材料一般都有保温和隔音的效果，两种只能说是各有所长。保温棉内部材质主要是导热系数比较小的填充材料，隔音效果不如隔音棉。隔音棉的主要功能是隔音，所以隔音棉内部材质的密度会较大，要能吸收振动、抗震以达到隔音效果。保温效果不如保温棉。
1、防火等级
在挑选产品时，要看防火等级是否良好，在测试时可以用打火机点燃样品，然后观察燃烧情况。
2、内部结构
在挑选产品时，要查看内部蓬松度如何，若有大量内外相通的小孔，且材质均匀，手感柔软、表面平整的话，则说明为上好的产品。
3、环保功能
在挑选时，要看是否有异味，接触皮肤后是否会出现红疹瘙痒等症状。或者查看产品的环保等级，其中等级越高越环保。
4、装饰效果
在挑选产品时，要看哪些产品适用于夹层，哪些产品适用于外饰面，不可以弄错，否则会带来不少麻烦。
5、查看检测报告
在挑选产品时，还要查看检测报告，看看产品的绝热、防潮、物理性质是否符合标准。
纤维多孔隔音材料，如聚酯纤维棉隔音棉、离心玻璃棉、岩棉、矿棉、植物纤维喷涂等，隔音机理是材料内部有大量微小的连通的孔隙，声波沿着这些孔隙可以深入材料内部，与材料发生摩擦作用将声能转化为热能。多孔隔音材料的隔音特性是随着频率的增高隔音系数逐渐增大，这意味着低频吸收没有高频吸收好。多孔材料隔音的必要条件是 :材料有大量空隙，空隙之间互相连通，孔隙深入材料内部。错误认识之一是认为表面粗糙的材料具有隔音性能，其实不然，例如拉毛水泥、表面凸凹的石材基本不具有隔音能力。错误认识之二是认为材料内部具有大量孔洞的材料，如聚苯、聚乙烯、闭孔聚氨脂等，具有良好的隔音性能，事实上，这些材料由于内部孔洞没有连通性，声波不能深入材料内部振动摩擦，因此隔音系数很小。