1、平时我们对于小朋友心烦失眠的话，可以用1到3克，煮水给孩子喝，对于心火特别重的话，那么我们可以用灯心草加竹叶加莲子一起煮水给孩子喝，都可以达到清心火的作用。
2、灯心草是一种味甘淡、性微寒的中草药，它具有清心火、利小便的作用。常常用于心烦失眠，尿少色痛，口舌生疮，小便不利等症状。