1、调理肠胃最好的治疗方法是饮食调理和自我保养。
2、饮食要有规律；用餐定时定量；注意食物温度；东西尽量细嚼慢咽；饮水最好在餐前一个小时；平时注意保暖防寒。
3、胃是食道的扩大部分,位于膈下,上接食道,下通小肠。本词条主要介绍人体的胃。通过蠕动搅磨食物，使食物与胃液充分混合。动物的胃，一般俗称“肚子”，如：猪肚子、牛肚子。