花生衣煮水正确做法
2023-05-09
来源：易榕旅网
1. 准备花生衣：选择新鲜、无霉变的花生衣，将其清洗干净。
2. 煮水：将适量的清水倒入锅中，加入清洗干净的花生衣。
3. 煮沸：将锅置于火上，用中火煮沸。
4. 炖煮：将火调至小火，继续炖煮约30分钟。
5. 过滤：使用滤网或纱布过滤花生衣渣，留下清澈的花生衣水。
6. 冷却：待花生衣水冷却后，可以饮用或根据医生建议进行其他用途。
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1. 准备花生衣：选择新鲜、无霉变的花生衣，将其清洗干净。
2. 煮水：将适量的清水倒入锅中，加入清洗干净的花生衣。
3. 煮沸：将锅置于火上，用中火煮沸。
4. 炖煮：将火调至小火，继续炖煮约30分钟。
5. 过滤：使用滤网或纱布过滤花生衣渣，留下清澈的花生衣水。
6. 冷却：待花生衣水冷却后，可以饮用或根据医生建议进行其他用途。