1、准备毛豆、瘦肉片、酱油、盐、蒜、姜等。
2、将毛豆去皮,在锅中焯水一遍。
3、在锅中加入适量的油,等油热后加入姜、蒜进行爆香,再放入瘦肉片,翻炒3-5分钟。
4、肉色微焦时倒入毛豆翻炒3-5分钟,加入盐、一勺酱油调味即可。
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1、准备毛豆、瘦肉片、酱油、盐、蒜、姜等。
2、将毛豆去皮,在锅中焯水一遍。
3、在锅中加入适量的油,等油热后加入姜、蒜进行爆香,再放入瘦肉片,翻炒3-5分钟。
4、肉色微焦时倒入毛豆翻炒3-5分钟,加入盐、一勺酱油调味即可。
炒毛豆的家常做法
炒毛豆的家常做法具体步骤如下:
步骤1:准备好所需要用到的食材,姜蒜切末,线椒小米椒切小段,猪肉切成丁。
步骤2:热锅起油,将姜蒜末倒入炒香,加入肉丁,翻炒至肉变色,加入焯好的毛豆,翻炒片刻。
步骤3:后续可以加点蚝油,不要太多,翻炒均匀再依次加入青椒翻炒断生,小米辣翻炒断生,最后根据个人口味,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀即可。
毛豆简介
毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆,晒乾之后又称大豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。
水煮毛豆,是夏天的夜市最受欢迎的下酒菜之一,毛豆是夏季上市的一种蔬菜,它就是没长熟的黄豆,显得青涩,除了煮着吃,毛豆还能炒菜、炖肉,味道都特别鲜美,毛豆喜温怕涝、适宜于夏季高温的温带地区。
生长后期对温度敏感,温度过高提早结束生长,过低种子不能完全成熟,1到3℃植株受害,零下3℃植株冻死,毛豆为短日照作物,有限生长早熟种。对光照长短要求不严,无限生长晚熟种属短日照作物,引种时需注意,北种南移提早开花,南种北移延迟开花。
怎么炒毛豆
毛豆剥好洗净备用,洗时不要把毛豆豆衣洗去,取适量青椒洗净切丝备用。锅中放入适量的油烧热,放入姜丝爆香后倒入毛豆进行翻炒。加入水焖煮,倒入青椒翻炒,加入适量盐,味精,炒至青椒熟后即可盛出。
1、首先把毛豆剥好洗净备用,洗的时候不要把毛豆的豆衣洗去。
2、然后取适量的青椒洗净后切成丝备用,选用薄皮的。
3、锅中放入适量的油烧热,放入姜丝爆香后倒入毛豆进行翻炒。
4、焖煮一会儿,倒入青椒翻炒,加入适量盐,味精,炒至青椒熟后即可盛出。
毛豆是豆科大豆属的一年生草本。毛豆高30-90厘米,茎粗壮,直立或上部近缠绕状,密被褐色长硬毛,叶通常具3小叶,总状花序短的少花,长的多花,荚果肥大,长圆形,稍弯,下垂,黄绿色密被褐长毛,种子椭圆形、近球形、卵圆形至长圆形。花期6-7月,果期7-9月。毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。
炒毛豆的做法大全
毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。下面我给你推荐几款炒毛豆的做法大全。
一、丝瓜炒毛豆的做法
材料
丝瓜2根,毛豆3两,盐,糖
做法
1、毛豆洗净,开水里过滤下捞起。
2、锅中放油,烧热下毛豆翻炒均匀。
3、放入去皮、洗净、切滚刀后的丝瓜。
4、加入盐、糖适量,翻炒均匀装盘。
二、豆干肉丁炒毛豆的做法
材料
猪肉,豆干,毛豆,葱,姜,蒜,彩椒,食用油,食盐,十三香,酱油,料酒
做法
1.彩椒切块备用。
2.豆干切小块备用。
3.猪肉切丁备用。
4.炒锅放油烧温。
5.下入猪肉丁翻炒,油温下锅,肉容易划散不粘锅底。
6.炒肉丁的同时,加一些料酒调味。
7.翻炒均匀后,放入姜丝、葱段和蒜片翻炒,直到超出蒜片出香味。
8.加入少许酱油,翻炒均匀。
9.食材按照熟的先后顺序,先放入不易熟的食材,将毛豆放入锅内翻炒,同时加入食盐、十三香,我另外加了一些蚝油,点一些水稍微煮一下毛豆。
10.感觉毛豆微熟的时候,将豆干丁放入锅内翻炒,如果汤汁少,可以在此时再多添加一些水,让食材充分接收汤汁的滋润。
11.彩椒容易熟,所以在最后放入,轻轻翻炒后,淋入香油体味即可关火出锅食用。
三、大头菜炒毛豆的做法
材料
大头菜,毛豆,白糖
做法
1.大头菜是我从枫泾买来的,1.5元一包(一个),口感略带酸味,不如海盐的好,但总体还可以;
2.毛豆则选用新鲜的大青豆,一炒就酥的。
3.做的时候注意大头菜不能久煮,可以先把毛豆煸熟.
4.然后放入切好的大头菜丝,加两勺白糖,旺火翻炒几下就行了。
四、萝卜干炒毛豆的做法
材料
毛豆,脆皮萝卜干,干红辣椒
做法
1.萝卜脆皮切成一厘米长的小块,毛豆剥开后洗净,干红辣椒切开备用。
2.锅内放油,放入红辣椒炒出辣味,注意不要炒糊。
3.放入毛豆炒至变色后再放入萝卜干继续翻炒至熟,加少许盐、鸡精即可。
小诀窍
脆皮萝卜干微甜,有少许咸味,不喜欢重味的童鞋可以不再放盐,不过送粥来说,可以稍微加一点点盐,千万不要放多,因为这个小菜里的食材都不吸收盐分。
炒毛豆的家常做法 炒毛豆的家常做法介绍
1、首先将毛豆剥去外皮并洗净。
2、将辣椒、生姜、大蒜洗净并切好备用。
3、锅内加入适量清水、食盐和色拉油,放入青豆粒,煮两分钟后捞出。
4、锅内加入适量色拉油,烧至八成热。
5、放入青豆、辣椒、生姜,翻炒两下。
6、放入适量食盐、五香粉、大蒜,中火烧四分钟。
7、加入适量食醋、鸡精,翻炒均匀即可关火。
毛豆怎么炒?
大排档中必点的毛豆,自己动手做完全没有难度
炒毛豆子的做法大全
一、清炒毛豆的作法
原材料
黄豆随便
小米辣随便
生抽酱油适当
盐适量
作法
1.黄豆袋子里,撮洗去表面的膜,控干,与切完的小尖椒混和
2.热锅凉油入,油烧将黄豆与青椒倒进(假如按一般炒菜步骤先进朝天椒,等豆熟透朝天椒就不好看了)简易煸炒,加冷水侵泡黄豆的量
3.倒进适当生抽酱油,两下炒匀就可以,随后敞着等水快锅糊的情况下放盐煸炒两下,出锅
清炒毛豆怎么做?教你详细步骤!
二、清炒毛豆/大量作法
1.将买来的黄豆用网篮清洗,预留。
2.将准备好的葱清洗,切条,预留。
3.将蒜头清洗,切完预留。
4.取下炒菜锅,热锅冷油,将蒜头和黄豆一起入锅,煸炒。
5.炒至黄豆色调有点儿掉色之时,再放进青辣椒。
6.再再次不断的煸炒。
7.再添加加味精、水略煮。
8.熟后放进小香葱调料,盛盘。
小提示
1、不必将黄豆煮的很烂了,不然也会不好吃的。
2、放点小香葱调料,会提升黄豆的香气。
清炒毛豆怎么做?教你详细步骤!
三、清炒毛豆
1.将黄豆去皮取粒,清洗沥水。
2.蒜头切细末,干尖椒切条。
3.热锅入油,进行爆香蒜泥和尖椒。
4.放入毛黄豆粒煸炒。
5.添加吞没毛黄豆粒的冷水,火灾煮。
6.添加五香粉。
7.待锅内的水被毛黄豆粒彻底消化吸收,就添加食用盐和鸡精粉,起锅摆盘。
毛豆怎么炒
毛豆的炒法如下:
主料:红虾仁200g、毛豆80g。
辅料:生抽1勺、蚝油1勺、大蒜2瓣、盐适量、料酒1小勺、十三香1g。
1、准备食材,毛豆提前剥好,洗干净。
2、红虾仁切小块,切好的虾仁放入盘中,加入十三香和料酒抓拌均匀,腌制5分钟。
3、起油锅,加入切好的蒜末炒香,再加入毛豆煸炒。
4、加入生抽和蚝油,再加入一小勺纯净水,将毛豆炒熟,盛出备用。
5、另起油锅,加入腌制好的虾仁煸炒,再按个人口味加入盐翻炒至虾仁八分熟,加入炒熟的毛豆,快速翻炒1分钟关火出锅。
毛豆怎样炒好吃步骤
毛豆 1000克
葱 2段
姜 2-3片
小米椒 4-6个(根据自己的口味)
花椒 适量
大料、草果 各2个
香叶 4-6片
小茴香 适量
生抽、老抽、蚝油 适量
糖 适量
盐 适量
料酒 适量
炒毛豆角的做法
毛豆角要清洗干净,用剪子剪去豆角的尖,最后再清洗一遍,控水。
将调料准备好
点火,锅里放油,放葱姜,麻椒大料,草果小茴香,香叶干辣椒,小火翻炒……
放毛豆角大火翻炒,翻炒,烹料酒,生抽,老抽,蚝油,翻炒,翻炒……如果锅太热可以适度调小火,尽量多炒会儿……
干炒毛豆是熟不了的,放一碗水。放多少水要根据毛豆的饱满程度。
尽量放热水,全程不完盖锅盖,以免焖黄了。放糖和盐,尝一下汤水的味道,比平时炒菜要咸一点。
汤收的差不多时尝尝豆子熟不熟,咸淡味,如果没有汤了豆子还不熟,适量再放点水。咸淡味不够再放点盐或糖。都好了出锅!
1、毛豆角炒熟了最好放半天或一天后再吃,味道浸透了才好吃。
2、如果用我在前边说的水煮鱼“下脚料”炒,步骤:锅里放油,放葱姜,放“下脚料”,放毛豆角,翻炒……后边和前几步骤都一样了。
毛豆怎么炒才好吃
准备用料:毛豆200g、河虾150g、姜适量、小葱适量、蒜头适量、红椒适量、料酒适量、生抽1汤匙、精盐适量、食用油适量、玉米淀粉少许。
1、食材。
2、虾子洗一洗,可修一下虾须。
3、毛豆仁洗净。
4、切好蒜片、姜葱、红椒丁。
5、取碗兑好料汁:料酒半汤匙、生抽1汤匙、盐小半勺、淀粉少许各适量。
6、锅里烧开水,焯一下毛豆仁。
7、锅里入油炒香姜葱蒜。
8、加入河虾小炒。
9、加入毛豆仁炒匀。
10、加入步骤5的料汁。
11、加入红椒丁炒匀。
12、装盘即可。
毛豆怎么炒好吃 炒毛豆的烹饪方法
可以做毛豆炒青椒,具体做法如下:
1、材料:青椒100克,香干100克,毛豆粒100克,植物油30克,精盐4克,香油2克,白糖3克,味精2克。
2、先将青椒择洗于净切丝。香干切成丝。毛豆粒上火稍煮捞出。
3、再将锅内放入植物油烧热投入青椒丝、毛豆粒,炒至毛豆将熟,下香一于丝,加调味料及60克水,再煸炒几下,最后淋人香油即可出锅装盘。