大盘调整是股票市场上的一个专业术语、概念，是指股市前期出现了很大的涨幅，需要通过下跌来调整沪深指数短线超买技术指标的过程，是一种 小范围波动震荡整理。
大盘调整可分为主动调整和被动调整，一般市场中空方卖力大于多方买力时会触发调整。