在中国居民膳食宝塔中宝塔的第二层是什么

2023-06-21 来源：易榕旅网

在中国居民膳食宝塔中，宝塔的第二层是谷物和薯类食品。这一层的主要特点是富含碳水化合物、蛋白质、纤维以及维生素和矿物质。谷物包括大米、小麦、玉米等，而薯类食品则包括马铃薯、红薯等。这些食物是居民膳食中的主要能量来源，能够提供人体所需的能量和营养物质，维持身体正常运转。

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