跑一公里需要多长时间

2023-06-21 来源：易榕旅网

跑一公里需要的时间取决于个人的体能和跑步速度。一般来说，健康成年人的平均跑步速度为每分钟大约8-12次脚步。在这个速度下，跑一公里大约需要5-7分钟的时间。然而，每个人的体能和跑步速度不同，因此实际时间会有所差异。有些人可能能以更快的速度跑完一公里，而有些人可能需要更长的时间。

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