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九款粥有效治疗拉肚子

2023-07-15 来源:易榕旅网

宝宝拉肚子吃这些粥治脾胃虚冷

①泥鳅粥

取4条活泥鳅剖腹往肠洗净,加30克左右粳米,用文火煮成粥,往刺,加盐,逐日1剂,分2次服,连服2~3剂。

②芡实粥

芡实米50克,白糖适量,将芡实米煮烂为宜,粥成加白糖少许。适用于脾虚泻。

③炮姜粥

炮姜(或干姜)5克,大米30克,共煮粥,熟后往姜,咸甜均可,适用于脾胃虚冷性腹泻。

④糯米固肠粥

糯米(炒)30克,怀山药15克,共煮粥,熟后加胡椒末少许、白糖适量温服,具有健脾热胃、温中止泻之功,适用于脾胃虚冷泄泻。

宝宝拉肚子吃这些粥治湿热内蕴

①栗子粥

将10枚栗子往壳除衣,与100克大米一起加水煮粥。只要吃后不觉腹中胀满,即可经常服用,对脾肾阳虚引起的腹泻、便溏有一定疗效。大便干结难解者忌服食。

②苡米粥

苡米15克(炒),大米30克,水适量,先将水煮沸,然后加进苡米和大米再煮,熟后先服食少量,然后逐渐增多。

③马齿苋粥

马齿苋20克,粳米30克。先将马齿苋洗净晾干,将粳米加进适量净水,煮成粥,加进马齿苋,煮沸食用。也可酌加食盐,或白糖调味。随意食用。适于湿热内蕴所致腹泻。

④山药扁豆粥

鲜山药往皮切片30克,白扁豆15克,白米30克,白糖适量。先煮白米、白扁豆,继进山药片,煮粥,加糖,适用于湿热泻。

⑤荔枝粥

干荔枝5枚,粳米或糯米50克。将干荔枝往皮洗净,粳米淘净,一起放进锅内,加净水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥即可。

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