发布网友 发布时间:2022-04-23 10:40
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热心网友 时间:2022-07-13 03:45
前言
孩子得姑父今天钓鱼归来,战果颇丰。看着活蹦烂跳的鲫鱼真是一个新鲜。鲫鱼的肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。为了保证鱼的味道鲜美和营养不流失我决定给姑娘熬点鲫鱼汤喝喝,说干就干现在就动手,姑娘放学回来就能喝到鲜美的鱼汤了。
材料
主料:鲫鱼600g;
辅料:油适量、盐适量、香菜适量、葱适量、姜适量、白醋适量、料酒适量、大料适量
奶白鲫鱼汤
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鲫鱼去鳞、去内脏、去腮洗净控水备用
2
去除腥腺
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锅内加油,预热
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葱、姜、大料备用
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待油热将葱、姜、大料入锅炒香
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加入水
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将鱼放入锅中
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加适量盐、少许料酒、白醋待开锅后小火慢炖大约2小时
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奶白奶白味道鲜美的鱼汤好了,撒上香菜沫您就开喝吧。
小贴士
去除腥腺的方法:在两侧鱼鳃下方和鱼尾处各划一刀深度到鱼骨处,看到腥腺小心取出,如腥腺不好取,可用牙签先挑出来再行取出。汤一定不要咸了。