发布网友 发布时间:2022-04-23 10:10
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热心网友 时间:2023-06-25 18:39
保持规律作息,睡眠充足,精神愉快,节制烟酒;加强用眼卫生,避免眼疲劳;均衡膳食,保证充足维生素A族和C族的摄入;定期体检,有其他脏器问题尽早发现及时诊治。 重新检查自己的生活起居习惯,看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍。例如...追问我担心孩子有其它脏器问题