猪妖子和黑豆一起祝吃有什么末好?
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发布时间：2022-04-23 10:28
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时间：2023-10-11 11:54
黑豆是一种很有营养的食物，黑豆性平，吃黑豆可以健脾健胃，可以明目养血，也有祛风，消肿 安神补气的功效，常吃黑豆还可以使头发乌黑发亮，还能延年益寿，所以黑豆是一种很好的食物。猪腰子能补肾，如果肾虚腰痛，两腿没劲，两腿水肿，那么猪腰子可以有效的改善肾虚所带来的问题，猪腰子黑豆汤可以同时起到以上的作用，所以肾虚，体虚的人多喝汤对身体有好处。
猪腰子黑豆羹，是一道家常滋补菜，制作原料主要有猪腰子，黑豆，大枣等。
材料：猪腰子1对，黑豆30克，大枣15枚，黄酒，精盐，味精，五香粉，葱花，生姜末，湿淀粉各适量。
做法：将猪腰子洗净，一剖为二，去臊膜，用快刀轻剖成斜纹细花，切成1厘米见方的小丁，盛入碗中，备用。大枣，黑豆分别拣去杂质，洗净，同放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，加猪腰子丁，并加黄酒，葱花，生姜末，继续用小火煨煮30分钟，待黑豆，猪腰子丁熟烂，加精盐，味精，五香粉，用湿淀粉勾芡成羹。
