午睡多久合适呢?
发布网友
发布时间：2022-04-23 10:47
共4个回答
热心网友
时间：2023-09-15 09:10
睡半个小时是最好的，我上班时中午回家睡，家里尼丝普林床垫入睡很快，公司要趴着睡，胳膊会麻掉。
热心网友
时间：2023-09-15 09:11
中午11点到1点之间是最好的午睡时间，特别是对心脏有好处。饭后半个小时就可以上床小睡一会儿，以半个小时到40分钟为最好
热心网友
时间：2023-09-15 09:11
午睡多久合适呢？
午睡50分钟比较合适。
如果太少，歇不过来，如果太多，容易晕晕乎乎。
热心网友
时间：2023-09-15 09:12
午睡，是很多人的习惯之一。为什么要午睡？午睡多长时间更合适？
