发布网友 发布时间:2022-04-23 12:37
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热心网友 时间:2022-05-02 07:21
生炒鸭血
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补血
防癌
强身健体
养血
三种鸭血炒菜的做法,细腻嫩滑好吃到爆!
很多朋友都喜欢吃鸭血,鸭血不但口感好营养也丰富。中医认为鸭血味咸,性寒,有补血解毒的功效,含有丰富的蛋白质以及多种微量元素。
尖椒鸭血
食材:鸭血(1盒),尖椒(1根),蒜(5瓣),花椒(适量),料酒(5毫升),酱油(10毫升),盐(3克),鸡精(3克),食用油(15毫升)
第一步:先用清水把鸭血,青椒和蒜清洗干净,再用菜刀把鸭血切成切条,如果喜欢吃块的就切小方块,青椒切成细条状,蒜切成片留着备用;
第二步:在锅中放入适量的花椒和水,大火煮沸,水沸后放入切好的鸭血去腥,汆煮2-3分钟,有效去除鸭血表面的脏东西,过一遍水后还能在炒的过程中,不容易炒碎。捞出来,不喜欢吃花椒的可以像我一样择去花椒,鸭血放一旁待用;
第三步:另外起一锅,锅中倒入少许的食用油,等到油八成热后,倒入尖椒和大蒜进行翻炒,翻炒几下后青椒稍变软,再倒入鸭血翻炒两分钟,两分钟后加入适量料酒、酱油、盐和鸡精,随意翻炒几下就可以出锅装盘了。
沙茶韭菜花鸭血
食材:鸭血(1块),韭菜花(2把),干辣椒(适量),蒜头(半颗),沙茶酱(2大匙),酱油(2大匙),盐(适量)
第一步:准备材料,先用清水把我们从菜市场买来的鸭血,蒜头,韭菜花清洗干净,再用菜刀把鸭血切除有泡沫部分,切成片,蒜头切成末,韭菜花切成一段一段的;
第二步:准备好一个调酱的大碗,在大碗中倒入两大匙的沙茶酱和酱油进行搅拌,沙茶酱和酱油先调在一起,就不用担心沙茶黏成一整块化不开;
第三步:开锅点火,在锅中放入两匙的食用油,转中火将干辣椒和蒜头爆香,微变色就可以了,这个时候加入鸭血,拌炒到变色,鸭血会慢慢出水,不需要加水;
第四步:等到鸭血几乎熟了之后,再加入韭菜花,搅拌均匀后将我们事先调好的酱汁倒进去,进行调味,韭菜花熟了试味道,不够咸加盐就可以起锅装盘了。
酸菜炒鸭血
食材:鸭血(1块),酸菜(适量),韭菜(适量),嫩姜(少许),蒜头(1瓣),红辣椒(1根),盐(适量),白胡椒粉(少许),米酒(少许),香油(少许)
第一步:准备材料,酸菜提前用清水浸泡10分钟以除去一些咸味,再用清水把鸭血,韭菜,蒜头,红辣椒和嫩姜清洗干净,然后再用手把浸泡好的酸菜挤干水分,用菜刀把酸菜切成细丝,鸭血切成片状,韭菜切成段状,韭白部分与韭绿部分要分开,蒜头拍碎切细,红辣椒切成片,嫩姜切成丝;
第二步:在锅中倒入适量的清水,开大火烧,等到锅中水烧开,加入鸭血煮上2分钟,沥干水分备用;
第三步:另外起一锅,倒入适量的食用油开火,等到锅中的油热了,先把蒜头、韭白部分、红辣椒与姜丝放入锅中进行爆香,接着把酸菜与鸭血放入,轻轻拌炒,并且加入适量的盐,以及少许的白胡椒粉与米酒调味。炒至鸭血大概7到8分熟,再把韭绿部分放入拌炒,炒至完全熟了之后,滴上香油就可以盛盘上桌。
贴心小提示:现在市场上有很多假的鸭血,让人难以分辨,大家鉴别的方法就是买鸭血首先看颜色,真鸭血是暗红色,并且没有血腥味,比较脆容易碎,大家买的时候一定要注意噢!
热心网友 时间:2022-05-02 08:39
鸭肉温补作用很强,适合一年四季食用,也是一般人都可以食用的,鸭血作食用也价值也不低,可是鸭血要怎么处理呢?这还真不是一件易事啊!
现在人已经很少自己杀鸭了,一般都是市场上买现成的人家杀好的,回来清洗干净后就可以直接烹调食用了。可是要买到新鲜的鸭血太难了,除非让杀鸭的人给你留着,不然的话很难买到真的新鲜的鸭血。
处理新鲜的鸭血,可以先放点盐在大碗里,加点开水将盐溶解,然后把鸭血放进碗里,再用80到90度的水往碗里冲,边冲边搅拌,水和血的比例是3比1左右,搅拌后就放好让它静止,变凉后就会自然凝固了。凝固以后的鸭血,就可以作各种烹调方法食用了。
鸭血的处理方法其实也不太难,只是要找到新鲜的鸭血作为前提就好处理了。鸭血稍微冲洗一下,切成条备用。青蒜斜切成条,胡萝卜去皮切斜片备用。鸭血焯水沥干水分。锅内放油,烧热后放入蒜片和姜片爆香。紧接着放入胡萝卜翻炒。放入青蒜同炒,接着放入焯好的鸭血条一起翻炒,同时放入酱油和生抽。出锅前放入适量盐翻炒几下即可。