发布网友 发布时间:2022-04-23 12:38
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热心网友 时间:2022-06-07 01:48
墨鱼是一种美味海鲜,而且营养丰富,每百克墨鱼肉含蛋白质13克,脂肪0.7克,碳水化合物1.4克,热量千卡,钙14毫克,铁0.6毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.06毫克,尼克酸1毫克。其含的多肽,有抗病毒、抗射线作用。
1.墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;
2、墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。
相关性群
一般人群均能食用
1、适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用;
2、脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食;乌贼鱼肉属动风发物,故有病之人酌情忌食。痛风、高血压、心血管疾病、肾脏病、糖尿病患者和皮肤易过敏者忌食。
热心网友 时间:2022-06-07 03:06
相克
墨鱼+茄子:一起吃容易引起霍乱
墨鱼+茄子:会引起霍乱
墨鱼+果汁:会破坏蛋白质吸收
墨鱼+碱:会不利营养吸收
宜搭
墨鱼+木瓜:可补肝肾
墨鱼+南瓜:可保护眼睛
墨鱼+黄瓜:可清热利尿、健脾益气
墨鱼+西兰花:可提高免疫力、促进消化
墨鱼+韭菜:可润肠通便
墨鱼+芹菜:可强化心脏
墨鱼+紫菜:可强身健体
墨鱼+银耳:滋补肺阴
墨鱼+熟地:可止血、收敛、养胃
热心网友 时间:2022-06-07 04:41
营养分析
墨鱼是一种美味海鲜,而且营养丰富,每百克墨鱼肉含蛋白质13克,脂肪0.7克,碳水化合物1.4克,热量千卡,钙14毫克,铁0.6毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.06毫克,尼克酸1毫克。其含的多肽,有抗病毒、抗射线作用。
1.墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;
2、墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。
相关性群
一般人群均能食用
1、适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用;
2、脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食;乌贼鱼肉属动风发物,故有病之人酌情忌食。痛风、高血压、心血管疾病、肾脏病、糖尿病患者和皮肤易过敏者忌食。
食物相克
墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。