哺乳期能吃糯米烧麦吗
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发布时间：2022-04-23 12:40
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时间：2023-10-13 18:21
烧卖哺乳期是可以吃的，哺乳期只要不吃辛辣刺激，上火的食物，最好是不要吃韭菜葱姜蒜就可以了。哺乳期还要注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠，建议最好是给宝宝进行母乳喂养就可以了，以免导致细菌从口，导致宝宝出现腹泻，恶心的情况。烧麦又称烧卖、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头，是形容顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的面食小吃。形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口。在中国土生土长，历史相当悠久。在江苏、浙江、广东、广西一带，人们把它叫做烧卖，而在北京等地则将它称为烧麦。喷香可口，兼有小笼包与锅贴之优点，民间常作为宴席佳肴。
烧麦的营养价值
烧麦的面皮属于淀粉类糖水化合物。烧麦的营养价值主要在于馅料。如果是猪肉馅的，则含有丰富的蛋白质以及脂肪，糖水化合物，钙，磷，铁等成分。
哺乳期可以吃烧麦
烧麦主要包含碳水化合物、维生素、纤维素等，里面的馅儿更是营养丰富，可以自己做来吃，还能促进消化，但本身是不好消化的，还是要少吃。
