冬天该怎么控制饮食?吃些什么才不会容易肥?

发布网友 发布时间:2022-04-23 12:40

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热心网友 时间:2023-07-20 02:34

冬天不能饮冷饮
,不能吃冷品。
不要多吃肉,要多吃点蔬菜。炒菜时不要放太多油,做好是放菜油,或菜油和猪油杂一起放。但是猪油不要放太多...
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