猪骨莲藕汤能放密枣吗
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发布时间：2022-04-23 09:51
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热心网友
时间：2023-08-16 02:50
猪骨莲藕汤能放蜜枣
莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。蜜枣有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效。
热心网友
时间：2023-08-16 02:50
原料：莲藕、肋排骨、蜜枣、白果、枸杞
调料：精盐、料酒
蜜枣莲藕排骨汤的做法：
将莲藕去皮，洗净，切片，备用。排骨切块，洗净，入沸水中氽烫三分钟，捞出备用。白果用温水泡软，备用。枸杞子洗净备用。然后锅中放入莲藕、排骨、蜜枣、白果、枸杞子、料酒、加入清水没入原材，用大火煮沸，再转小火炖煮约40分钟，然后加入精盐续煮20分钟即成。
热心网友
时间：2023-08-16 02:51
可以的 没有什么副作用，营养价值很高的
