夏天 女生三餐应该吃什么比较好

发布网友 发布时间:2022-04-23 10:05

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5个回答

热心网友 时间:2023-09-02 04:59

面条或泡饭能让主食吃得适度又容易消化。而蔬菜、水果和绿茶可以提供大量的维生素及抗氧化物。 夏季饮食原则 每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,

热心网友 时间:2023-09-02 04:59

多吃水果。早上一定要早起,先喝水,早吃早餐

热心网友 时间:2023-09-02 05:00

清淡点,健康点,都吃点水果。

热心网友 时间:2023-09-02 05:00

多吃水果和青菜!

热心网友 时间:2023-09-02 05:01

蔬菜,水,蔬菜水果

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