怎样克服怕黑,我睡觉不敢关灯,关灯后就不敢闭眼...
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热心网友
我也是TAT！很多年了都是这样，没有灯的话闭上眼睛就老感觉不对劲，不舒服得很，而且很容易惊醒，开灯容易入睡很多，不过据说开灯会胖，还容易得癌症……都不知道怎么弄了。每次试着关灯，就连眼睛都闭不上了……
热心网友
可以寻求心理咨询师帮助。
