我的身高170cm,体重49kg,大腿根内侧有明显赘肉,其余部位比较纤瘦,如何...
发布网友
发布时间：2024-10-23 16:49
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-02 14:10
病情分析：
您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,
指导意见：
如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
