发布网友 发布时间:2024-10-23 15:55
共3个回答
热心网友 时间:2024-11-06 15:29
青少年好像不能吃的
美白这事日久积累 光靠药肯定是不行的
平常多吃VC含量高的水果饿
热心网友 时间:2024-11-06 15:31
吃胶原蛋白是太早了呃,建议20岁之后服用
像VC的话要选用纯天然的,而且我觉得这种从水果中摄取最好了
热心网友 时间:2024-11-06 15:30
吃维C好了
17岁的年龄吃胶原蛋白早了点
毕竟这是保健品,多吃小心产生依赖性
维C也不要长期食用
还是从蔬果中摄取比较天然健康
鸡爪、猪皮、蛋白之类的富含丰富的胶原蛋白