我常吸烟现在肺在T球的时候很不好!体力也跟不上!如果加强跑步各方面的运...

发布网友 发布时间:2天前

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热心网友 时间:2天前

一定可以的,要选择长跑,短跑没用,路程越长越好,跑起来要有节奏,这样不会累,跑步可以加快人体耗氧量,大量的氧气摄入自然可以提高肺能力,跑完之后肺就像洗过之后一样,可以咳出沉积在肺里的脏东西,痰啥的,另外,最好把烟戒了,才是根本

热心网友 时间:2天前

在踢球的时候,的确需要很大的运动量,这完全依赖于你的肺来提供足够的氧气。如果说你不经常运动的话,那你的确是应该加强运动以提高肺部活力。不过,这决不能说同你的吸烟没有关系。吸烟能导致肺功能的下降,严重的还会引起很多疾病,甚至于致命的疾病。我建议你到医院去检查一下。不可吊以轻心。

热心网友 时间:2天前

多运动吧,运动不会对身体有害,同时少抽烟

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