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弓箭步是将丁字步的前腿向旁伸出后弯曲,后腿绷直,即前腿弓,后腿直。弓的腿足尖向正旁,直的腿足尖向正前。弓的腿要求小腿和地面成垂直角度,大腿和小腿成稍大于90°的钝角,重心在两腿中间,上身直立,方向对正前,双肩要和腿在一平面上,头可看正前,也可看前侧。
大弓箭步与小弓箭步的区别是同一个人的动作幅度大小,各人的身高体重筋骨的柔恝性不同,大小的标准并不一样的。
做弓箭步时,柔恝性好的人,膝盖会超过脚尖。