...该爱的人,不能自拔,失眠,思念,痛苦,一直在折磨着我,我该怎么办...
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热心网友
有句话说：一旦洪水危及堤坝 就要开闸泄洪 否则后果不堪设想 一个人的不良情绪就如这些 洪水一样 需要开闸泄洪 所以你可以通过以下方式舒畅自己的情绪：
第一，多跟朋友去搞联欢。
第二，找自己喜欢做的事，去做，让自己忙碌。比如打羽毛球、去找邻家小孩逗逗他们玩。
第三，如果是在家里，去帮家人做点家务，尽量避免自己触景生情。
第四，把以前他送的玩意丢了，免得往后影响你情绪。
第五，找一个地方大喊几次，比如海边、草原、楼顶（别做傻事）。当年俺在大学几年失恋十几次，都这样过。嘻嘻
热心网友
换个角度 其实 伤心也是一种快乐的感觉
既然都这样了 我看不能争取的话 就让它平平淡淡吧
热心网友
越想越烦，其实谁没有了谁都能活，时间的问题而已
热心网友
没有很好的办法，我会去享受那份失落，那份伤心，何尝不是一种另类的体验？
