发布网友 发布时间:2024-12-06 01:14
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热心网友 时间:2024-12-06 02:56
常吃含维生素C丰厚的食物。含维生素C的食物有枣、猕猴桃、西红柿、刺梨等。富含维生素A的食物有菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶等。富含烟酸的食物有花生、豆类、肝等。