请医生告诉我怎么区别自己的体质是寒是热
发布网友
发布时间：2024-12-12 20:51
共2个回答
热心网友
时间：2024-12-12 23:10
判断自已是否虚寒体质的方法：1,四肢是否经常出现冰凉的感觉?2,口不渴,或渴不欲饮,或只喜少量热饮?3,在同等气温下,是否自已总要比别人多穿一,两件衣服才感觉不冷?4,是否具有神疲乏力,少气懒言,喜静不喜动的情况?5,小便是否偏多,或小便不多但色白而清长或有夜尿?6,是否易患感冒,好像三天两头就要感冒一次?以上六条,若有四条以上成立,则说明你的体质偏于虚寒.
意见建议:
判断自已是否虚寒体质的方法：1,四肢是否经常出现冰凉的感觉?2,口不渴,或渴不欲饮,或只喜少量热饮?3,在同等气温下,是否自已总要比别人多穿一,两件衣服才感觉不冷?4,是否具有神疲乏力,少气懒言,喜静不喜动的情况?5,小便是否偏多,或小便不多但色白而清长或有夜尿?6,是否易患感冒,好像三天两头就要感冒一次?以上六条,若有四条以上成立,则说明你的体质偏于虚寒.
热心网友
时间：2024-12-12 23:08
：你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。
体型较瘦、虚寒体质的人最容易出现怕冷的情况，建议平时注意饮食营养，常吃温补食物。如果有气血亏虚应该及时纠正。
