长期睡眠不足会引起什么症状

发布网友 发布时间:7秒前

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热心网友 时间:8分钟前

长期睡眠不足会引起的症状如下:
1、倒头就睡:研究数据显示,躺后五分钟内入睡的人可能会存在严重睡眠不足,甚至有睡眠障碍的问题;
2、精神类疾病:长期睡眠不足会导致大脑缺血、缺氧,出现迟缓、记忆力下降、智力下降,同时会有集中力下降、决策能力和计算能力下降,会造成抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱,甚至会导致精神恍惚;
3、内分泌失调:由于长期睡眠不足会扰乱生物节律,患者会出现内分泌失调症状,如乏力、精神不能集中、女性痛经或者月经不规律;
4、心脑血管疾病:会加重原有的心脑血管疾病,严重的患者会出现脑出血或者猝死的情况。

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