2024年最后一天，时间过得太快。还是用文字记录一下。记录是为了以后再过几年、十年的时候，翻出来看，我的2024年原来是这样的啊。
今年1月第一次去了清迈
2024年，有两次勇敢地尝试了自己一个人出国旅行。2月的时候一个人去了泰国过生日，第一次去了普吉岛。要去有海的地方，冬天需要“太阳能”，就飞去东南亚，泰国绝对是最好的选择之一。之前的一月，我还第一次去了清迈。喜欢这座泰北城市的放松感，还有为我展露的一种佛性。清迈遍地开花的咖啡馆，各具特色，都有着自己调子。此外，我还在清迈遇到了以前在成都做媒体的一位朋友，叙旧之旅。
普吉镇的日与夜
抵达普吉岛的时候，因为飞机晚点已经是夜晚，但没有什么焦躁的感觉，情绪很稳定。一个人在普吉岛的老镇上闲逛，感受东南亚的温度，有点微风，很舒服，吃了泰式小吃。第二天一早，整个普吉骄阳似火，我领教了热辣的温度，毕竟这是泰国的南端，让阳光把我烤化吧。
2024年2月生日当天，我在普吉岛看到的日落和晚霞
今年秋天的时候，好朋友告诉我，我可以去有海的地方。“水”是给我滋养的东西，我不能放弃对海的追逐。
2020年开始的焦虑症，经过这些年的一些治疗，今年没有吃药了。你看我又尝试一个去国外旅行了。积极治疗，找到方法，和自己和解。我走在普吉岛的老镇上，我为自己感到骄傲。我在普吉岛遇到一位本地律师，他在普吉岛为来此海外置业的外国人提供法律咨询，说流利英文。他自己也喜欢旅行，为我介绍普吉岛，以及带我去吃了当地性价比很高的一家米其林餐厅。
啊，我忽然觉得，我又有了在旅行中的一种奇遇感，就像当年在我的20岁末尾，一个人在欧洲不同的城市游荡，拥有的那些奇遇，有一些我写进了第一本书《孤独要趁好时光》里。旅行，偶尔闪光的“奇遇”最终会变成美好的记忆，被铭记终身。
一个人旅行，自拍杆的功效，普吉岛
带了三脚架自拍杆，去海滩自己拍了很多照片，普吉岛
我甚至拿着一个自拍三脚架，在即将离开普吉岛的早上，战胜了 i 人的尴尬，去自拍，去海滩边感受宁静。在这家白色主调的度假酒店里，散步，游泳，晒太阳，享受一个人旅行的那种安宁自持。我希望，我把焦虑放在身体里的一个地方，好好的，我们一起对话，一起可以对望彼此，然后就这样吧。偶尔也有起伏，但就是这样吧。像正念老师说的，“让它来，让它走，让它自由来去吧”。正念老师也说过，把自己“豁出去”，又能怎样呢？
3月我在香港巴塞尔艺术展
3月的时候，又去了2024年的香港巴塞尔艺术展，这是我今年唯一一次去香港。见到了很多老朋友，无论是画廊的朋友，还是偶遇多年艺术圈的朋友，都在香港巴塞尔这个艺术展时期，交织聚集到了一起。像是大海堆起的浪花，一个一个拍打起来，溅出水花，它们在阳光下又被风吹散。香港改变很大，我庆幸在11年前出版过描写香港城市文化的书，文字是最忠诚的纪录。
今年夏天，趁着一个出差的机会，我重返了欧洲。第一站当然是去巴黎，虽然我们参加的维京游轮项目，出发地是瑞士的巴塞尔。我和同事从曼谷飞巴黎，一个从未尝试过的飞行路线（成都——曼谷——巴黎）。从曼谷飞巴黎，飞了12个小时。起飞的第一个小时，也许是航机要飞越东南亚的一片大海，颠簸的夜机，让我坐立难安。我知道，我的焦虑，它又来了。我身边的泰国人，每个人都在享受商务舱的三道式晚餐，包括坐在我身后的那位很帅的曼谷时尚博主（后来知道他是飞去巴黎，参加 DIOR 的大秀活动），我也尝试 enjoy 。泰国航空商务舱的餐食质量很高，服务一流，英文讲解很到位，但飞机在大海上飞行，也太颠簸了吧，我又开始怀疑人生了（好焦虑啊）。
吃完了晚餐，机舱灯光被调暗，大家陆续进入睡眠状态，我转头看到我的同事也放下了座椅，开启商务舱的睡眠时间。与此同时，颠簸还是不停，我没有办法入睡，我还在不停刷着频幕，看看我们到底是飞到了哪里！靠！
五年后，再见巴黎铁塔
艰难的12个小时，还是挺了过来。回到巴黎的一刻，一切都很熟悉。但是过了五年，欧洲变得非常疏远，更不要说巴黎了。法语已生硬，但现在反正更放松了。经历了这五年，不断去练习自己，去改变自己，去纠正自己，去修炼内心，改掉一些之前的不好的思维习惯，逻辑习惯，甚至是检视自己以前“过于在乎别人眼光和评价”的坏习惯。
老师说了，要去看世界，不要太在意自己了，世界很大很大，宇宙也很大很大，我们是尘埃，你的 ego 是如此渺小的，太不值得放大自己了。就这样，我不需要说生硬的法语了，我哑口无言也可以，我语无伦次也可以，我只需要坐在熟悉的街区，坐在熟悉的巴黎咖啡馆，享受当下就好了——无惧旁人眼光和评价，这才是真正的巴黎式的态度。以前的我太紧绷了，太 care 其他人的看法了，现在不用了，现在做自己就好了。我 liberate 我自己！
重返巴黎的第一张相（左）；在巴黎看展（右）
如愿以偿打卡了巴黎证券交易所大楼（ Bourse de Commerce ）
夏日巴黎还是快活的，巴黎还是那么美，感觉每一个 moment ，每一个 pose 都是美的。但也很难一年到头去巴黎了，这是我对自己现在的状态的清晰认知。但我也很满足，偶尔能回到巴黎，就很好了。因为巴黎活在我的心里，它是乌托邦式的，这本身就很好了。我活在巴黎之外，但我把“巴黎”随时带在身上，我随时可以回到巴黎的情绪里，我很自由，因为巴黎是自由的——这些，是我在2024年6月重回巴黎的时候，强烈感悟到的。
我的巴黎
巴黎夏日
和住在巴黎的好朋友重聚，去了他们的新家吃晚饭。夏夜巴黎，日光悠长，我们倾谈到午夜，直到他们夫妻两人把我送上出租车。
今夏参加了维京游轮，畅游莱茵河
借由维京游轮的写作项目，我终于到了瑞士的巴塞尔，从巴黎飞巴塞尔只需要一个小时，真是很丝滑！谢谢这个写作项目，将我带到了一些我之前从未抵达过的欧洲城市。比如，我梦中的艺术城池巴塞尔。领略了瑞士美醉人心的风光，卢塞恩这样的美城让我流连忘返，但真正让我沉迷的是巴塞尔，欧洲老钱藏家的驻地。不得不说，巴塞尔的审美和艺术馆，画廊都太好了，浓郁的艺术氛围是这座城市最鲜明的城市标签之一。没有一座城市像巴塞尔一样，将生活活成了艺术，将艺术又自然而然地融入了日常生活，给我留下深刻印象。
巴塞尔贝耶勒基金会博物馆（左）；
巴塞尔美术馆（右）
虽然是短短两日，我去了两个与巴塞尔艺术历史相关的艺术场所：巴塞尔贝耶勒基金会博物馆；巴塞尔美术馆。我和现居伦敦的一位好朋友一起畅游巴塞尔，一起在巴塞尔看展。我们在接近傍晚的时候，在古老教堂所处的山头眺望整个巴塞尔，莱茵河流淌，它显示了古老，韧性和一种乖张，巴塞尔本身就是一件多元立体的艺术品了。
俯瞰海德堡
游荡在海德堡
跟随维京游轮，整个夏季的欧洲旅行，我去到了德国的科隆、德国的海德堡、法国的斯特拉斯堡这样的古老城市，收获很多，主要是人文、历史和艺术上的。爱上了德国大学城海德堡，在海德堡城堡俯瞰这座历史古城的一瞬，有种美妙的感动，像是触电一样。我走在海德堡老城中，忽然走进一座教堂，欧洲旅行曾经带给我的一种慧黠和美，又回到了我的内心。
鹿特丹，“超级碗” Depot Boijmans Van Beuningen（博伊曼斯·范伯宁根博物馆）
在海牙莫瑞泰斯皇家美术馆看到了《戴珍珠耳环的少女》
整个维京游轮之行，时间有限，但我和同行的同事依然按照各自心意，畅游在这些瑰宝一般的历史城市中，享受旅行在当下赐予我的一种灵光。游轮结束后，我们在荷兰的阿姆斯特丹停驻，这是我第四次来这座城市，依然那么美。去了周围的鹿特丹，海牙，解锁了两外两座很有特色的荷兰城市，感恩。喜欢鹿特丹的建筑，很奇幻。看来，旅行还是一剂良药，你不得不定期服用。
住在东京文华东方酒店，夜晚从房间看到的东京
我的东京
第一次去了镰仓
镰仓的海
2024年，本来计划至少去三次日本旅行的，结果只在六月去了东京，以及周围的镰仓等地，但也意兴阑珊。在日本旅行，不用任何期待，都可以快慰自持，欢欣不已。东京，已经是城市旅行中的一个顶级胜地了，我希望在2025年可以多去日本，多去东京。当然，现在更钟情于去日本和韩国，是因为飞行距离和时间上的成本要少很多；重新审视东亚，以及和自己的文化更为亲近的旅行目的地，也是过了四十岁我的，忽然在有一天意识到的！2023年，朋友带我去日本旅行的时候，我忽然觉得我“好了”，我曾经对着日光的湖面感叹，“我好了吗？我真的很开心啊！”日本，看来就是很疗愈的地方。一个处在“东方“的地方。
我的首尔
当然，我也喜欢去韩国。12月去重庆看朋友，重庆朋友问我，为什么要去韩国旅行啊？“你以前不是从来不去韩国旅行吗？”我也问过我自己：以前的我，现在的我——是不同的“我”。
我改变了，可能是我在和焦虑症和解、治疗的过程中，这几年我收获了新的认知，也接受了新的改变。还有我在今年的一篇关于首尔旅行的推文里和大家分享过，我现在更喜欢“大颗粒”的东西、粗质感的东西，我喜欢松弛的地方，以及一种氛围感加持的地方，韩国真的可以满足我的需求！
当然最现实的原因是，如果要去飞行超过四个小时以上的地方旅行，我基本上是会“打退堂鼓”的。比如，我已经不去美国旅行了，我也受不了美国那种 vulgar 又 tacky 的感觉（除了纽约，纽约是一个例外）。
我的首尔
首尔很好，我喜欢，但我喜欢去首尔，和喜欢去东京是不一样的，两者不比较，因为城市是不同的，我的需求也不同。
我至今也还没有去首尔 do 脸，也许2025年要尝试一下，但我目前觉得韩国的一些妆容审美、设计审美、甚至是衣服装备，都很适合我——总之，这是我个人的选择，和你没有关系，和 TA 也没有关系。毫不夸张地说，我日常用很多韩妆，也学习韩男的一些打扮装备，因为它们都很方便，很好 carry ，是我的快乐源泉之一，很适合现在的我。我在首尔有固定的一个发型师，发型屋躲在嘈杂市井的弘大背后小街巷里，全靠本地朋友带领去到。我的探索，我的体验，让我觉得很有意思。
首尔，有一种粗砺的朦胧感，是我现在需要在旅行中获得的一种城市感知。
海边，我拍摄到的一种釜山
我在釜山坐胶囊小火车
釜山的海边
我爱釜山
此外，今年也去了一次釜山。很喜欢这座海边的韩国城市。釜山人非常热情，东西也好吃。我准备2025年再去釜山！
11月底一个人又去了首尔旅行，看了雪景
2024年11月底和12月初，我又一个人去了首尔旅行（前提是我约不到人）。我又尝试了一个人的海外旅行，试试吧，飞的不算远，可以接受。虽然去程前一天遇到首尔暴雪，飞机延误了很久，可是我还是最后抵达了。在首尔感受了冬日的浪漫，让我觉得我好像也可以在冬天去冷的地方旅行，可以穿得很温暖那种，一边欣赏雪景，一边吃热热的食物。下次，可以尝试一下去冬天的北海道。
所有这些在2024年进行的旅行，都是一些新的旅行，因为它们无论是从目的地，还是旅行的形式和内容上都和以前变得不一样了。这就是人生在新的阶段收获的改变。
人，总不能一直重复以前的很多模式吧。
今年7月我和朋友坐在首尔的出租车上，随着汽车穿越汉江。我们聊了很多深入的话题，关于现在的工作，持续的内容输出，焦虑，以及最终我终于做了一个很好的决定，那就是可以进入下一个阶段了。在做出这个决定后，我觉得好像一身轻松，如释重负，从而又对未来充满了期待。因为好像我又可以去做一些不一样的事情了，不重复自己，永远在尝试着，我没有停滞，我也没有辜负时光、甚至焦虑症对我的打磨，人生还有很多的可能性——所有的这些，都是我在穿越汉江的时候，想清楚的。此刻，车窗外的首尔，有一种清透且渺然的美，很奇特。
秋天开始的拍摄项目蛮好的，又接受了挑战
时间就这样由夏转秋，再到冬。秋天真的就开启了新的工作项目。它让我发觉，人生里所有的铺垫和准备都是一种“旨意”，终有可以派上用场的时候。为客户制作内容，我重获了“编导”的一种角色，而且恰好是我在大学所学的专业。分镜头、脚本、拍摄计划、和导演协作沟通，我得心应手。工作和项目让我感到了一种年轻。
岁末在上海，见到余华、苏童（左）；
在荣宅看李爽的个展（右，下图）
年末，我在上海的画廊见到了著名作家余华、苏童。余华，真的幽默，妙语连珠，而一旁的苏童，则语意平静，像是两种文学风格的交织互动，很是吸引——我一直就被文字吸引的。此刻，在文艺氤氲的场域中，无论是现场的画作，还是作家们的对话，都在我心中升腾起一丝美好的感知——都是关于感受力的。我觉得我的感受力还在的，我只是慢慢把很多“刺”，很多的“ edges ”全部拿掉了。我要很柔和地去生活、去沟通、去看待这个世界，然后得到正向的能量和磁场回馈，真好！
所以，2024年，我也继续做减法，感恩给我带了正能量和正确磁场的朋友们。远离那些消耗你能量和磁场的人和事。做自己，尽量放下一些执念。
2024年，我要的不多，没有纠结要去挣多少，因为市场和经济的现实境况不允许，转型和改变势在必行。2025年，我依然还需要继续修行。
祝大家，2025年，新年快乐！
2024年12月31日，成都
撰文、编辑、旅行摄影：张朴